চন্দনকৃষ্ণ পাল :
খুব সকালে ম্যাট পেতে সে যোগাসনে ব্যস্ত রয়
বডিটা ফিট রাখতে হবে এটাই শুধু শেষ তো নয়-
ভেজা ছোলার বাটির সাথে আদার কুচি রাখতে হয়
রোদের আলো বডি পোড়ায় লোশন গায়ে মাখতে হয়
ডি ভিটামিন খুব জরুরি মিষ্টি রোদে বসতে হয়
ওজনটা আর বাড়ল নাকি এই হিসাবও কষতে হয়
জলের সাথে সল্ট হিমালয় মাঝে মাঝেই গিলতে হয়
দেশি শসার ফালি পেতে শসার বাকল ছিলতে হয়
শিল্পা শেঠির যোগ ভিডিও মাঝে মাঝেই দেখতে হয়
নানা রকম স্বাস্থ্য টিপস কিপস নোটে লিখতে হয়
স্বাস্থ্য রাখার ডামাডোলেই ঘুম আসনে যাইতে হয়
গুরু কাকায় দেখতে পেলে তুমুল বকা খাইতে হয়
সময়মতো খাওয়া ঘুম আর জলসাঁতারে ভাসতে হয়
এই জীবনে সুস্থ থাকার ফর্মুলাতে আসতে হয়।
